Wydarzenia i Opinie | Felieton | Najtańszy sposób na zdrowie

Andrzej Lazarowicz

Tak, tak – śmiech to zdrowie. Śmiejąc się, nabieramy trzy razy więcej powietrza niż normalnie. To sprzyja dotlenieniu mózgu, a dzięki temu poprawia się koncentracja. A przy tym produkuje on więcej endorfin, uznawanych za naturalne substancje przeciwzapalne. Na dodatek śmiech zwiększa produkcję limfocytów T, które niszczą wirusy. Śmiejmy się więc, byleby tylko nie był to pusty śmiech.

Poczucie humoru to jedna z podstawowych rzeczy, jakie odróżniają ludzi od zwierząt. Bo jak się przyjmuje, ich zachowaniami steruje instynkt; człowiek zaś – dzięki umiejętności abstrakcyjnego myślenia (o ile jeszcze takową współcześnie zachowaliśmy) – zdaje sobie sprawę z tego, że między sytuacją a reakcją jest jakiś dystans, czas na refleksję, że można „oswoić” najtrudniejsze nawet chwile.

Zdaniem specjalistów, poczucie humoru nierozerwalnie wiąże się z inteligencją. Powiadają oni nawet, że ludzie legitymujący się wyższym ilorazem inteligencji mają – zazwyczaj – większe poczucie humoru. Podobnie jak osoba inteligentna i wykształcona w stosunku do prostej i niewykształconej. Może dlatego, że teoretycznie ma szerszą wiedzę, łatwiej zatem kojarzy ze sobą rzeczy bądź zdarzenia.

„Przyjmuje się, że poczucie humoru jest konstruktem wielowymiarowym, tzn. obejmuje nie tylko jeden aspekt, ale na poczucie humoru składają się takie umiejętności, jak tworzenie humoru, jego wyrażenie, rozumienie, no i w końcu reagowanie ...